Skärp dig – synliggör dina värderingar och stärk din moraliska kompass

Bokens titel – Skärp dig – kan tyckas hård och nedlåtande, men uppmaningen skiljer sig från hur uttrycket brukar användas. Det här är ett upprop för att skärpa vårt tänkande, skärpa vår moraliska kompass och rannsaka oss själva. Ett upprop som manar till att ta ansvar för våra egna värderingar och utveckla dem, istället för att fokusera på hur andra människor borde förbättra sig och sin syn på världen. Skärpningen ger oss möjlighet att växa som människor och leva ett mer uppriktigt och meningsfullt liv. På individnivå och på samhällsnivå.

Det är lätt att ha åsikter om andra människors värderingar, men hur står det egentligen till med våra egna? Stämmer vår inställning till livets olika delar överens med hur vi vill se det, om vi tar oss tid att tänka efter? Våra värderingar, både de medvetna och de omedvetna, påverkar de val vi gör och hur vi lever våra liv. Därför gör vi klokt i att uppmärksamma dem.

Skärp dig är en handbok som ger oss verktyg att få syn på, och arbeta igenom, våra värderingar på ett enkelt, intressant och strukturerat sätt. Det är en guide till ett mer uppriktigt liv. Boken kan användas på egen hand eller tillsammans med en eller flera personer.

Sagt om boken

"Människan har alla tider reflekterat över sin plats i världen. Sofia Wrangsjö har utifrån sitt logoterapeutiska perspektiv skrivit en biktspegel för samtidsmänniskan. Den kommer i en tid då frågan om hur vi bör förhålla oss till andra människor, naturen och oss själva är mer aktuell än nånsin."
David Thurfjell, religionshistoriker, professor i religionsvetenskap och författare

"När livet rusar på är det lätt att ryckas med. Men tid för eftertanke behövs alldeles särskilt just då. Det här är en bok att stanna upp med, ensam eller tillsammans med andra. Den utmanar oss att klargöra vår moraliska kompass och göra vårt bästa för att navigera efter den."
David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet

"Skärp dig är en klok och medryckande bok. I mötet mellan vitt skilda teman kan vi se hur mönster skapas och hur våra egna moraliska kompasser hänger samman – eller inte. Ta chansen, pröva resan."
Orvar Löfgren, professor emeritus i etnologi vid Lunds universitet

"Författaren guidar läsaren genom boken med ett varmt och icke-moraliserande tilltal. Skärp dig är en mycket bra handbok, uppbyggd kring praktiska logoterapeutiska värderingsövningar. Den vänder sig till den som är intresserad av livsfrågor och passar lika bra att arbeta med på egen hand som tillsammans i samtalsgrupper. Boken kräver inte någon tidigare erfarenhet av filosofi och logoterapi. Bra innehållsförteckning och tips för vidare läsning. Helhetsbetyg: 4/5"
Therese Nordholm/BTJ