
Våga leva ditt liv
Christian Henriksson
Våga leva ditt liv är en är en bok om att övervinna sina djupaste rädslor. Det är en transformativ berättelse om Christian Henriksson vars nyfikenhet ledde honom till de mörkaste platserna i sig själv – för att där upptäcka det starkaste ljuset. Tre dygn isolerad i becksvart mörker, helt ensam. En upplevelse som skulle förändra allt i hans liv.
Christian levde med en djupt rotad rädsla som hindrade honom från att leva fullt ut. Han hade skapat en självbild av att inte vara tillräckligt modig för att göra det han ville, begränsad av mental oro och inre barriärer som höll honom tillbaka. Kort sagt, han var rädd för att verkligen leva.
Genom sin resa in i mörkret – både bokstavligt och metaforiskt – genomgick han en utveckling och nådde insikter som han delar med sig av i boken. Den totala isolationen och konfrontation med hans innersta rädslor blev en katalysator som förändrade hans eget liv och sporrade honom att inspirera andra att göra samma resa. Boken är både en djupt personlig berättelse och en praktisk vägledning.
Christian Henriksson delar med sig av sina utmaningar, genombrott och upptäckter för att inspirera läsaren att föra fram mer ljus i sitt eget liv. Han guidar läsaren till att kunna släppa mental oro, självpåtagna begränsningar och de rädslor som håller oss tillbaka från att leva våra liv fullt ut. I boken finns reflektionsfrågor som hjälper till att vända blicken inåt och utforska egna mönster och rädslor. Praktiska övningar vägleder genom processen att förstärka det egna ljuset och bygga upp en inre styrka. Målet är att hitta den egna inre styrkan som leder genom livets alla utmaningar, mot mer kärlek, djupare tillit och en långvarig inre lycka som inte är beroende av yttre omständigheter.
Fakta
Mjukband med flikar, ISBN 9789189963153
Antal sidor: cirka 140
Utgivning: november 2025
Pressbilder
Pressbilderna nedan får endast användas vid presentation eller marknadsföring av författarens böcker. Fotograf ska anges vid publicering. För övrig användning eller frågor kontakta publishing@blue.se.
Beställ recensionsexemplar: publishing@blue.se.

Om författaren
Christian Henriksson arbetar som mental coach och föreläsare. Han är certifierad breathwork-guide via HALE och har under de senaste åren lett sessioner för grupper, företag och individer där han hjälper människor att upptäcka kraften i sitt andetag för att reglera sitt välmående, minska stress och nå sin fulla potential.
Dela vidare